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营养饮食

丝瓜对调理月经不顺有帮助营养亲子中心

分类: 营养饮食 育儿词典 编辑 : 育儿知识 发布 : 05-19

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  许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。

  中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。

  方法:

  1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不顺。

  2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不顺有效。

  3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。

  丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴,同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

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